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El beneficio de comer vegetales.

Las verduras te aportan minerales y vitaminas específicos,  también ayudan al crecimiento de los huesos y músculos siendo parte importante en la alimentación de tu familia.

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Ají Jalapeño


Alto contenido de betacaroteno, es un antioxidante.

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Ají Criollo


Alto contenido betacaroteno y vitaminas A y C

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Aguacate


Rico en Omega 3, Ácido Fólico. Fuente de proteínas y energía natural.

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Cebolla Paiteña y Perla


Contiene quercetina, que ayuda a mejorar la circulación.

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Champiñón Entero


Ricos en agua y fibra, por lo que constituyen un diurético natural.

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Champiñón Portobello


Ricos en agua y fibra. Fuente de potasio, hierro y fósforo.

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lechuga

Lechugas


Tiene vitaminas A, B, C y E. Posee minerales como el magnesio

pimiento

Pimiento: Verde, Rojo y Amarillo


Contiene betacaroteno, por lo que es un antioxidante.

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Tomate Cherry


Contiene agua, proteínas y oligoelementos.

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Tomate Pomodoro


Es rico en licopeno, que actúa como antioxidante. Rico en potasio.

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Champiñones Rebanados


Ricos en agua y fibra, por lo que constituyen un diurético natural.

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